No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos e considerando ambos os sexos, é o segundo tipo mais comum. A taxa de incidência é maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento.
Separamos aqui algumas dicas de manter uma vida saudável e afastar o risco da doença. Lembrando que o acompanhamento com médico é fundamental para o diagnóstico precoce da doença.
🚬 Evite o consumo de cigarros e álcool. Estudos comprovam que eles podem ser uma das principais causas do câncer em geral.
🏃♂️ Faça exercícios físicos para manter seus organismo saudável de toxinas nocivas.
🍽 Cuide especialmente da sua dieta alimentar, tanto as carnes vermelhas quanto os carboidratos processados podem ser prejudiciais para a sua próstata.
💊 Pare com o uso indiscriminado de medicamentos que seu organismo não está acostumado, pois a eliminação de seus componentes pode representar um processo difícil para o seu corpo.
❤ Atividades sexuais saudáveis podem contribuir para uma próstata ativa e um funcionamento saudável.
